Love is in the food » recetas sanas

2 junio 2016

Receta para comer legumbres en verano

Ya empieza a hacer calorcito y apetecen platos m√°s fresquitos!! Hoy quiero compartir con vosotros un primer plato, ensalada de lentejas. A m√≠ me encantan las lentejas en general, en inviernos las tomo al menos una vez a la semana (pincha aqu√≠ para ver mi receta) y en verano me encanta tomarlas as√≠. La ensalada […]

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2 ComentariosEnviado por: Cristina Oria

29 diciembre 2015

un plato muy rico, f√°cil, barato y saludable

Casi todos los ni√Īos han odiado durante toda su infancia las jud√≠as verdes, a mi la verdad es que es un plato que como dir√≠a una amiga m√≠a “sin m√°s” no me llama mucho, hasta que hice esta receta muy b√°sica pero muy rica. Puede ser como primer plato o como guarnici√≥n de un segundo. […]

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3 ComentariosEnviado por: Cristina Oria

12 septiembre 2014

una receta para adelagazar, rica y f√°cil!

Muchas veces la gente cree que para quedar bien con un plato tiene que ser muy laborioso, has tenido que pasar muchas horas en la cocina y adem√°s con ingredientes caros. Hoy quiero compartir una receta que a mi me sorprendi√≥ mucho, es s√ļper sana, muy ‚Äúdiet√©tica‚ÄĚ, barata y muy f√°cil de hacer. A primera […]

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13 junio 2014

Cuando cuidarse es un placer…

  Esta semana quiero ense√Īaros una receta f√°cil de hacer y adem√°s muy “FIT”! Pollo marinado con mostaza y miel, relleno de ciruelas y jam√≥n, de acompa√Īamiento ensalada de queso de cabra con ali√Īo de vinagre de M√≥dena y miel. Como veis el ingrediente principal es la miel y esto es por el nuevo concurso […]

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