Love is in the food » recetas sanas

2 junio 2016

Receta para comer legumbres en verano

Ya empieza a hacer calorcito y apetecen platos más fresquitos!! Hoy quiero compartir con vosotros un primer plato, ensalada de lentejas. A mí me encantan las lentejas en general, en inviernos las tomo al menos una vez a la semana (pincha aquí para ver mi receta) y en verano me encanta tomarlas así. La ensalada […]

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2 ComentariosEnviado por: Cristina Oria

29 diciembre 2015

un plato muy rico, fácil, barato y saludable

Casi todos los niños han odiado durante toda su infancia las judías verdes, a mi la verdad es que es un plato que como diría una amiga mía “sin más” no me llama mucho, hasta que hice esta receta muy básica pero muy rica. Puede ser como primer plato o como guarnición de un segundo. […]

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3 ComentariosEnviado por: Cristina Oria

12 septiembre 2014

una receta para adelagazar, rica y fácil!

Muchas veces la gente cree que para quedar bien con un plato tiene que ser muy laborioso, has tenido que pasar muchas horas en la cocina y además con ingredientes caros. Hoy quiero compartir una receta que a mi me sorprendió mucho, es súper sana, muy “dietética”, barata y muy fácil de hacer. A primera […]

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5 ComentariosEnviado por: Cristina Oria

13 junio 2014

Cuando cuidarse es un placer…

  Esta semana quiero enseñaros una receta fácil de hacer y además muy “FIT”! Pollo marinado con mostaza y miel, relleno de ciruelas y jamón, de acompañamiento ensalada de queso de cabra con aliño de vinagre de Módena y miel. Como veis el ingrediente principal es la miel y esto es por el nuevo concurso […]

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15 ComentariosEnviado por: Cristina Oria